kreatyna w proszku

w szedlem w sklep i zobaczylem ze olimp ma kilka kreatyn. Sa jakies zwykle gdzie psize samo kreatyna i jest tez kreatyne 1000 creapure. Czym one sie roznia? i czemu te 2 w proszku sa pogrubiona czcionka napisane??

Witam Chciałem się dowiedzieć czy można opróżnić zawartość kapsułki z kreatyną i HMB i zawartość w postaci proszku rozpuścić z wodą czy tak się nie powinno robić. Pytam ponieważ mam problem z połykaniem kapsułek. Z góry dziękuję za odpowiedź

Witam. Mam takie pytanko: Czy jak biore KREATYNE to wskazane jest to żebym pił mleko (a konkretnie w proszku) czy słabiej mi się będzie od tego przyswajać KREATYNA?

Zastanawiam sie nad cyklem na Nano vaporze. Slyszalem ,ze to podobno najlepsza kreatyna. Jesli tak to jaka brac ? I czy lepiej w proszku czy w tabletkach, i czy cos do tego jeszcze brac np. jakies bialko ?

Siema mam pytanie czy ta kreatyna jest dobra po niej sa dobre efekty ??? a i brac ja lepiej w proszku cz w kapsulkach i jakie BCAA do tego ???

Witam zakupiłem sobie właśnie "CREATIN PUR monohydrat kreatyny w proszku" i mam pytanie czy jest to dobra kreatyna ? może ktoś coś więcej wie ?

Witam, czy mogę wcinać suple w proszku (kreatyna, bcaa) tak, że - łyżka do dzioba i popić dużą ilością wody, a nie rozpuszczać w szejkerze?

doradcie mi czy da lepsze przyrosty na cyklu deki i tescia kreatyna Olimp w proszku

Mam pytanko-czy kreatyna w kapsułkach jest godna polecenia czy tylko w proszku jest najlepsza?

jaka kreatyna jest najlepsza? kupic w tabletkach czy w proszku?

Kreatyna monohydrat w proszku z glukozą z hipermarketu ?? Jak brać

siema, potrzebuje kreatyna mono w proszku,białko 80% TYLKO nowe nie otwierane! pozdro oferty tu

witam a ja mam takie pytanko odnośnie kreatyny szukałem odpowiedzi ale chyba niebyt dobrze bo nie znalazlem mianowicie jaka jest różnica ( o ile jest) miedzy kreatyna w proszku a taka mega caps'ach, pytam sie o to ponieważ dość wczesnie wstaje i wolałbym rano sobie połknąć capsy niż bawic się w robienie drinków z proszku

[...] przyswajalny!! Czy w pudelku sa jakies miarki(jak np.w gainerach) czy trzeba uzywac zawodnych lyzeczek? Nie wiem jeszcze co to jest monohydrat kreatyny(dobre to tak jak kreatyna-moze to to samo?).Jeszcze jedno pytanie:Czy kreatyna w proszku jest bardziej ekonomiczna(na dluzej wystarcza?) bo po pudelkach widze-ZE SA BARDZO MALE!CZY STARCZAJA [...]

kreatyna w proszku tez sie nie rozpuszcza, dlatego po wymieszaniu trzeba szybko wypic (najlepiej duszkiem), albo sprobuj z ciepla woda zmieszac, tylko nie wiem czy tak mozna i stad moje pytanie kilka postow wyzej...

lepsza bedzie kreatyna w proszku ewentualnie kapsulki z tabletek to bralem tylko kreatynke olimpu, efekty byly takie sobie... duzo lepsze mialem po kreatynce w proszku multipowera ale moze dlatego ze jak bralem olimpa to pilem malo wody nie mialem zadnej diety itp.

kreatyna 1000: kreatynka w tabletkach 1 tabs - 1000mg monohydratu kreatyny powder: kreatyna w proszku krea-carbol:zawiera w 100g: 60g ww, 12g kreatyny, 4g l-glutaminmy, 100mg l-karnityny i 660mg potasu Polecam standardowo POWDER

Białko najlepiej przed treningiem,rano lub wieczorem.Kreatyne brać 5g (30 minut przed treningiem) oraz odrazu po treningu.Na przyszłośc kupuj kreatyne w proszku bo lepiej sie rozpuszcza i szybciej zaczyna działać. Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2020-04-20 08:51:47 Może nie doradzaj kolego . Bzdury wypisujesz i wprowadzasz tutaj chłopaka w [...]

do kreatyny dobiera się dobrą dietę :) a kreatyna jak kreatyna. W proszku jest ekonomiczniej, w kapsułkach wygodniej.

a czym sie rózni kreatyna w proszku od kreatyny powder?